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Über diesen Blog

Auf diesem Blog schreibe ich über meine Gedanken, mein Erlebtes, meine Erkenntnisse, über meine Ziele und wie ich diese verfolge und umsetze. (andypsilon.de seit 11.08.2019 mit neuem Konzept am Start und wird nun weiter ausgebaut)

Dies spielt sich hauptsächlich in der Kategorie: Leben ab, da ich hierunter versuche, meine Erlebnisse und Erfahrungen zu dokumentieren.

Teilweise als Erinnerung, was ich schon mal umgesetzt habe, zum Nachschlagen bei Problemen. Und wenn der ein oder andere auch Erkenntnisse davon mitnehmen und am besten umsetzen kann, würde mich das natürlich noch mehr freuen.

Positives, wie negatives Feedback ist jederzeit Willkommen :-)

Ziele

Ziele sind extrem wichtig.
Ohne Ziele hat man keine Motivation, lässt sich im Alltag treiben und kommt im Leben nicht voran.
Daher ist es wichtig über seine Ziele nachzudenken und ganz wichtig diese auch aufzuschreiben.
Am besten so detailliert wie nur möglich.

Hier die Auflistung meiner aktuellen Ziele.
Diese sind nicht fest und starr und können sich dynamisch ändern, da sich auch meine Lebensumstände sicherlich noch öfter ändern werden.

Über mich

Andreas BraunHier schreibt Andreas Braun über seine Ziele, Erfahrungen, Investitionen und Projekte

Andreas Braun bei XING Andreas Braun bei LinkedIn
Andreas Braun bei FaceBook

 

Die Informationen auf dieser WebSeite sind meinen persönlichen Erfahrungen. Ich will und kann keine Handlungsempfehlungen geben. Ich kann bei meinem tun und meinen Entscheidungen auch völlig falsch liegen. Du solltest für dich selbst herausfinden was für dich gut ist und was nicht. Jeder ist für sein eigenes Handeln selbst verantwortlich.

Ich gebe ab und auch auch Produktempfehlungen. Weil ich das Produkt nutze und es mich weiterbringt.
Dies sind teilweise Affiliate-Links (hier bekomme ich Provision), dadurch entsteht dir kein Nachteil aber du unterstützt mich dadurch weitere Inhalte in der Form bereitstellen zu können.

Leben

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Mit der Akkupressurmatte ShaktiMat zu einem entspannteren Leben

Akkupressurmatte / Fakirmatte "Shakti Mat"

Seit nun ca. 4 Wochen benutze ich jetzt die Fakirmatte / Akkupressurmatte Shakti-Mat und bin schwer begeistert! Mit meinem Kentnisstand vom Fasziensystem und der Verspannung von Muskeln überlegte ich nicht lange, die Akkupressurmatte zu bestellen, nachdem ich über sie gestolpert bin. Durch die Technik von Faszienrelease ist mir bewusst, das sich Faszienspannug und Muskelspannung reduzieren […]

Narbengewebe bearbeiten – Verklebungen auflösen und wieder geschmeidig machen

Fenix Rehab System von FRE Inc.

4 Wochen nach der Schulter-OP kann ich jetzt nun mal versuchen das Narbengewebe wieder geschmeidig zu machen. Durch die OP habe ich einen ca. 8cm langen Schnitt bei der rechten Schulter, der wieder zusammengenäht wurde. Hier bildete sich eben Narbengewebe das mit der Zeit verdickt und hart wird, wenn man es nicht bearbeitet.(die blauen Flecke […]

Schonhaltung und Spannungsmuster verkrampfter Muskeln auflösen

Theracane Massager mit Gewichten beschwert

Nachdem ich mich die letzten 3 Wochen mit der Mobilisation der rechten Schulter beschäftigt habe, kommt jetzt langsam der richtig harte Teil: Die Schonhaltung und Spannungsmuster aus dem Körper rausbekommen. Das ist teilweise extrem schmerzhaft, da man hier durch den Schmerz durch muss, damit sich der Muskel bzw. die Faszien-Struktur wieder entspannen kann. Was aber […]

flexible Lendenwirbelsäule stabilisieren

sichtbares Dreieck vom Brustkorb mit eingezogenem Bauch

Ich habe ja grundsätzlich eine extrem schlechte Haltung (Kyphose) mit einem Rundrücken und nach vorne gezogenen Schultern, da meine Brustwirbelsäule total steif ist. Dafür ist meine Lendenwirbelsäule total flexibel und gleicht hier alle Bewegungen aus, die der Oberkörper durch seine Steifigkeit nicht ausführen kann. Woher das Ursprünglich kommt, ob schon direkt aus der Kindheit oder […]

Wie ich bei den Mobilisationsübungen für die Schulterregeneration vorgehe

Wie ich bei meinem Tagesablauf schon geschrieben habe, mache ich bei der Regeneration für die rechte Schulter so eine Art Zirkeltraining aus verschiedenen Mobilisationsübungen. Anfangen durfte ich damit ab Tag 5 nach der Schulter-Operation und durfte ab da dann auch die Kissenschlinge abnehmen, die ich davor tragen musste um die Schulter ruhig zu stellen.Am ersten […]

Projekte

Neueste Beiträge in der Kategorie "Projekte"

Neues Projekt: Duschampel

Wenn ich schon mit meinem angeschlagenen Handgelenk nicht wirklich mountainbiken kann, nutze ich mal die Zeit um meine Projekte weiter auszubauen. Die letzten Tage an https://www.duschampel.de/ gebastelt. Meine erste Single-Site „Landingpage“ -> Mal Erfahrungswerte damit sammeln :-) Hintergrund zur Domain: Im Oktober letzten Jahres im TV mal ne Vorstellung von dieser Duschampel gesehen und gleich […]

andypsilon.de nun im Open Directory Project (DMOZ) vertreten

Es geschehen noch Wunder ;-) Und nein, das Open Directory Project (DMOZ) ist nicht tot. Nach ca. einem Jahr ist seit heute nun meine private Seite andypsilon.de im DMOZ eingetragen worden *freu* Das ist mir gleich mal einen Link auf das Open Directory in die Kategorie „Persönliche Homepages: B: Braun“ wert ;-)

betriebsinformatiker.info mit neuem Inhalt

Ich hab der Domain betriebsinformatiker.info einen neuen Inhalt passend zum Namen verpasst. Nun wird dort beschrieben welchen Kursinhalt der Betriebsinformatiker (HWK) bietet, welche Vorraussetzungen erfüllt werden müssen und wie der Kurs abläuft. Mir hat der Kurs bis jetzt, ausser Ärger und unnötige Kosten, noch nichts gebracht. Nicht mal BAföG gab es für uns! Aber zumindest […]

Investitionen

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Fidor Bank Online Konto weiterhin kostenlos nutzen

Fidor Bank- Banking with Friends

Aktuell geht ja wieder ein Raunen durch die Online-Banken-Welt, da die Fidor Bank ab 1.11.02019 ein neues Gebührenmodell einführt und das vormals attraktive kostenlose Online-Konto dann ab November 5€ Gebühren kosten soll. Zusätzlich fallen für die Fidor SmartCard (Maestro und Mastercard in einem) 2€ Gebühren pro Monat an und für die Fidor Debit Mastercard fallen […]

Aktien-Position ProSiebenSat.1 Media SE aufgestockt

ProSiebenSat.1 Media SE

Heute habe ich mal ins fallende Messer gegriffen und meine Position von ProSiebenSat.1 Media SE aufgestockt. Nach heute erneut schlechten Analystenbewertungen ist der Preis von der ProSiebenSat.1 Media SE Aktie heute noch mal um über 4% gesunken. Ich hatte eh vor, diese Position noch auf 100 Stück zu erhöhen, was ich heute gemacht habe. Mehr […]

1000€ Zinseinnahmen mit P2P-Privatkrediten

Die ersten 1000€ Zinseinnahmen mit P2P-Privatkrediten nach nicht mal 2 Jahren :-) Angefangen im Juni 2017 mit jeweils 500€ in den 3 Plattformen Bondora, Mintos und Twino und nach und nach jede Plattform bis 1000€ aufgestockt. Im Juli 2018 kam dann noch Bondora Go&Grow hinzu. Hier ist die Rendite auf 6,75% p.a. gedeckelt. Aber der […]

Review – 1 Jahr Investition in P2P-Kredite von Bondora, Mintos und Twino

Vor genau einem Jahr habe ich als Anfangsinvestition ja jeweils 500€ in die 3 Plattformen Bondora, Mintos und Twino gesteckt. Mittlerweile hat sich die Investition von mir jeweils auf 700€ in jede Plattform erhöht. Aktuell kommen je 10€ Monatlich per Dauerauftrag in die Plattformen. Ziel ist erst mal, je 1000€ in den 3 Plattformen investiert […]

Tagesgeldalternative mit 6,75% – Bondora Go&Grow

Gibt es das wirklich? Eine Tagegeldalternative mit 6,75% !? Nicht wirklich, aber nahe dran! Bondora hat Gestern das neue Produkt Go&Grow gestartet. Bondora ist eine Plattform für P2P-Kredite. Und diese Form des Investments ist ja doch Risikoreicher als andere Anlageformen. Im normalen P2P-Investment bei Bondora habe ich aktuell eine Rendite von 19,44% aber auch mit […]

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